頭發做營養有用嗎

2017-11-07 來源: 責任編輯:郭素彥

 導讀:頭發做營養有什么用,一定要去做特別的頭發護理才能給頭發補給營養嗎?自己在家有什么護膚小技巧可施呢?小編來爆料啦,來看看頭發做營養有什么用吧。

  文章目錄
  一、頭發做營養有什么用
  1. 頭發做營養的作用
  2. 在家怎么給頭發做護理
  3. 日常護理頭發小技巧
  二、吃什么可以補充頭發營養
  三、不同發質都應該怎么護理
  頭發做營養有什么用
  1、頭發做營養的作用
  季節變化, 空氣污染,燙發染發等化學損害,過度吹發等物理傷害,挑食偏食等造成的營養不良,都會使頭發變得干枯,開叉,易折斷。這時,簡單的洗發和潤發就無法從深層修護改變發質。
  而定期對頭發做營養可以彌補頭發的營養不足,它豐富的營養能深入頭發內層,給秀發強力保濕和營養,使頭發具有活性和彈性。定期做好頭發護理是頭發生長、保養和修護所必需的,最好能夠每周做一次。
  2、在家怎么給頭發做護理
  啤酒:將頭發洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發,再用木梳或牛角梳梳順頭發,可使頭發光亮。
  醋蛋:洗完頭后,將蛋黃和少量醋調勻混合,順著發絲慢慢涂抹,用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈,對于干性和發質較硬的頭發,具有使其烏黑發亮的效果。
  陳醋:用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次,不僅能去屑止癢,對于減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。
  食鹽:用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解后洗頭,對于消除頭皮發癢,減少頭屑有很好效果。頭發做營養有用嗎
  3、日常護理頭發小技巧
  睡覺之前在發尾處涂抹適量護理發膜,再將發尾稍加按摩后入睡。這樣不僅可以讓你的頭發一整晚都得到滋養又水潤的呵護,還可以加速頭發的自我修復功能。
  為了避免睡覺時的翻動對發絲的影響,可以將長發盤在頭頂睡覺,或者也可以在睡前扎一個松松的馬尾辮。起來之后不僅頭發不會打結,還會有美美的蓬松波浪效果哦。
  絲綢的材質比棉質的觸感更溫和與順滑,這種布料可以有效緩解睡覺時對頭發的壓迫和摩擦所帶來的毛躁感。若是沒有絲綢枕套,可以自己將絲綢方巾包裹在枕頭上做成一個DIY枕頭套。
  臨睡前將頭發梳理是一個好的習慣,不僅可以將頭皮處多余的油脂梳向缺少油脂滋潤的發梢,還可以按摩頭皮加速血液循環促進睡眠。但梳頭宜少不宜多,梳理少于或等于15下即可,過多次數的梳頭會對發絲造成損傷。頭發做營養有用嗎
  吃什么可以補充頭發營養
  富含蛋白質的食物:頭發的主體是一種角化的蛋白質,每天攝取足量的蛋白質對頭發生長大有好處。肉類、蛋類、豆制品等,這些富合蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸,進入血液在頭發根部吸收又合成角蛋白,經角質化就是我們的頭發。
  富含維生素B、C的食物:維生素C可以活化微血管壁,使頭發能夠順利地吸收血液中的營養,而維生素B則具有促進頭發生長,使頭發至現自然光澤的功效。
  膠質食物:含有膠質的食物不僅可以增加頭發的韌度,還對保養皮膚有好處。含有膠質的食物,可以很好的滋養頭發的毛囊,同時還能營養頭發,使頭發看起來更加濃密,所以膠質食物也應該是吃什么對頭發好的答案!
  不同發質都應該怎么護理
  頭發做營養有用嗎
  1、油性發質:許多人有著這樣的理解誤區:即頭發本身已經是油脂分泌過剩了,就不需要在使用護發素了。油性發質的人在挑選護發素時,可以挑選具有收縮功能的產品,有助于收縮毛孔和減少油脂分泌。
  2、干性發質:干性發質的人,頭發易出現干枯、開叉的現象。干性發質的人不適合每天都洗頭,護發素必不可少,可以挑選滋潤型的。洗發之前要先用梳子充分梳理,使護發素充分平滑的分布開來。洗頭后,可用涼水沖一下發尾,能夠有效改善發質光澤度差的問題。
  3、中性發質:中性發質是最理想的發質,油脂分泌正常,不干燥,頭皮屑也少,在挑選護發素時,可以挑選鎖水保濕型的,這樣既不會給頭發造成額外的負擔,還能讓你保持現在的發質。
 

 
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